POSTRE DE MANGO , FRESA , O PIÑA ... SIN CULPA

Estos son mis   son mis favoritos me encantan los postres, sin duda alguna pero al pensar en las calorias bueno.. púes ya se imaginan por eso ahora que encontre el idela te lo comparto , ya que estan super delicios podemos hacer nuestras propias mezclas y ademas facilitamos,

El sorbete generalmente continúen 240 calorías pero el que prepararemos en casa solo tendra un promedio de 140, Hay va la receta ya  sea Mango o Piña en almíbar, o unas fresas de las que ya viene congeladas , agradas a una taza  3/4 de taza de agua, y si quieres endulzar lo puedes hacer con 1 cuchara de miel o de azúcar ligth .. ya sabes de cual,  lo mezclas en la licuadora según quieras la consistencia y al  congelador
después de unas cuantas horas estar a punto para que te refresque y sea el postre ideal sin tantas calorías.
También Puedes hacerlo de otras frutas la idea es que en toda la semana los puedas disfrutar.

Espero te haya gustado esta idea,  que esta delisiosamente rica, Si haces alguno sube tu foto a mis rede sociale sque te dejo aqui:  Facebook, twitter, instagram  pinterest y, weheartit  o también puedes dejarme tu comentario, XOXO gracia por leerme