PECADO CON BENEFICIO ... ARRIBA EL CHOCOLATE

Saben hace unos días publique la dieta que estoy siguiendo debido a que quería bajar unos kilitos que se colaron en la navidad, de verdad no me laten las dietas aunque las hago con mucho gusto cuando son necesarias, y es que después de 3 semanas que he llegado ami peso ideal, ahora si me tocaba un fin de semana y comer sin pensar en las calorías y buscando encontre 5 beneficios del chocolate mismos que te quiero compartir y ahora si a pecar con beneficio...

1.- De acuerdo con un estudio medico el chocolate o cacao, contiene un antioxidante llamado epicatechina, que estimula el numero de mitocondrias que tiene un efecto parecidos al del ejercicio. que generan energía.

2.- El cacao contiene flavonoides, que ayuda a evitar  el congestionamiento de las arterias, previniendo ataques cardíacos y derrames.

3.- Por lo tanto el cacao ayuda a disminuir  la presión , y te hace sentir bien.

4.- Se dice que son afrodisíacos por que intensifica el libido sobretodo en las mujeres

5 Contiene componentes deseuforizantes y estimulantes como la feniletilamina ,  y su efecto es un estado de euforia y bienestar emocional .. es por eso que se dice que cuando uno esta deprimido comemos chocolate.

Y a ti te gusta el chocolate... bueno pues aqqui las razones para comerlo... espero te haya gustado este articulo, les he de contar que estoy cambiando de semestre y aun organizando mi agenda por lo que no he podido postear como siempre pero a unos días de iniciar clase y todo a la normalidad , ya sabes que están mis redes sociales para que me sigas contando lo que te gustaría ver en el blog. XOXO gracias por leerme