5 TIPS QUE TE HARA LUCIR ESPECTACULAR
https://lookingyourstyle.blogspot.com/2013/11/5-habitos-que-te-hara-lucir-mejor.html
En el día a día, hacemos cosas inconscientemente
por ser parte de una rutina, esos son
los hábitos, y nosotros, reflejamos lo
que hacemos, es por ello que traigo los 5 hábitos que te harán lucir mejor.
1.- Duerme, definitivamente dormir es el básico, ya
que al dormir nuestro cuerpo, se regenera, en su totalidad, la sangre circula,
por todo el cuerpo, lo que hace que nuestra piel, se nivele en humectación y flujo sanguíneo.
2. Toma Mucha agua, Bueno
siempre lo hemos escuchado, pues si, al tomar agua hidratas la microcirculación
de la piel, lo que la hace visiblemente mas atractiva.
3.- Haz ejercicio, Los médicos
recomiendan 20 minutos al día de cardio, por lo que activas la circulación que
es tan importante para la piel permitiendo que una mayor
cantidad oxigenacion y sangre a los órganos, y entre ellos a la piel, así lo indica un estudio de la Pharmacology and Therapeutics.
4. No uses las manos, Para la dermatóloga Deborah Jaliman, dice que las
bacterias siempre estarán en tus manos por lo que recomienda, no usarlas aplícate
todo con algodones, aplicadores, toallitas, pinceles y brochas
Espero te ayuden estos 5 tips, y se hagan parte de ti, si es así puedes contarme como te ha ido, ya sea por un comentario o por redes sociales, saludos XOXO y Gracias por leerme.
