10 BASICOS DEL CUIDADO DE LA PIEL

Como saben esta temporada de primavera, muchas de nosotras vacacionamos en la playa y a muchas nos gusta asolearnos, pero realmente sabemos cuidar nuestra piel? por eso hoy te traigo los 10 básicos del cuidado de la piel.

1.- Recuerda que la cara es la parte más delicada así que asegúrate de elegir productos para tu tipo de cara y nunca olvides humectarla.

2.-  Cuidado especial, recuerda que tu cara  tienes zonas sensibles por lo que  necesitan de cuidado especial, sobretodo el contorno de los ojos,  y boca, elige una rutina como producto específico para cada uno.

3.- Tus labios, humecta cada vez que lo necesites, aplica una crema reparadora para los labios. Reaplica el producto cuantas veces quieras ya que esta es un área particularmente frágil.

4.- Cuidado con tu maquillaje, para evitar el riesgo de alergias  con el uso de un producto que no se adapte a tu piel, elige un  maquillaje hipoalergénico, especialmente formulado para las necesidades de todos los tipos de piel.

5.- Cremas usas cremas que humecten tu piel, a diario la dermis está compuesta en un 70% de agua, y la epidermis en un 15%. Para mantener un buen nivel de hidratación, es importante utilizar un cuidado diario hidratante que equilibre el nivel de agua en el corazón de la piel.

6.- Exfoliación, todas sabemos que por el uso de maquillaje y el clima, es importante exfoliarnos la cara, pero hazlo también con tu cuerpo, la piel se desintoxicara, se equilibrara y  te sentirás renovada y tu piel te lo agradecerá

7.- Cuidada  y ponle atención a tus rodillas y codos, exfólialos mas que otras partes ya que por estar rugosos, son propensos  a percudirse mas, al igual huméctalos muy bien después de la exfoliación.

8 Protégete del sol. No importa que estación del año  nos encontremos usa siempre un protector solar para el cuidado de tu piel, y aun mas en temporadas de primavera y verano, así previniéremos el envejecimiento  prematuro

9 cuidado con las agresiones externas

La contaminación, el tabaco, el estrés... todos tienen un efecto adverso sobre la piel. Ten en cuenta estos factores para proteger tu piel antes de salir de casa. Muy importante: limpia tu piel por las noches, incluso si no te maquillaste durante el día.  Lo ideal es que antes de dormir nos tomemos un baño y humectemos nuestra piel.

10 toma mucha agua la piel está compuesta por 70 por ciento de agua, lo recomendable es tomar 2 litros de agua al dia, pero recuerad que si haces ejercicio debes reponer los liquidos perdidos,   hidrata tu piel!!

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