10 RAZONES PARA TOMAR MIEL

La miel de abeja, es dulce y por lo mismo la consumimos en muchos alimentos y además, la vemos en muchas mascarillas por eso hoy te traigo las 10 razones para consumir miel con canela.

Aquí te doy los diez beneficios que tienen sobre el organismo, y algunas recetas útiles que me he encontrado: 

1.- La miel con canela ayuda de forma diaria a la audición.

2.- La canela es un diurético por naturaleza, antioxidante y evita que la grasa se acumule en el cuerpo por ello nos la recomiendan en lugar de la azúcar en las dietas así que  Ayuda a bajar de peso

3.- También en te de miel con canela ayuda a reducir el colesterol medio litro de te de canela  con miel al día.

4.- Si lo tomas antes de comer ayuda a la digestión

5.- También él te de canela con miel ayuda a la artritis, tomando una taza de agua caliente con una cucharadita de canela y 2 de miel.

6.- la canela y la miel juntas también, fortalece el musculo del corazón y el movimiento del ritmo cardíaco lo puedes ayudar poniéndolo a tu pan para desayunar.

7.- también puedes crear un enjuague bucal  en una taza de agua caliente 1 cucharadita de canela y otra de miel.

8.- Ayuda al rejuvenecimiento, en cuantas mascarilla la haz encontrado?

9.- también fortalece, el sistema inmunológico y protege de bacterias.

10.- Como ayuda a eliminar bacterias, puede limpiar tu cara y quitarte imperfecciones como granitos y espinillas.

Y tu como usas la miel, espero encuentres tu manera, y si te sabes de algún beneficio más, compártenos como la usas, ya saben que me pueden seguir por  Facebook, twitter, instagram y pinterest, XOXO y gracias por leerme